食材：贝贝南瓜、洋葱、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、黑胡椒、盐 、牛奶
做法：
1、贝贝南瓜切小块蒸熟
2、锅里少许油 倒入洋葱和香肠翻炒 ， 再加入胡萝卜丝 ， 菠菜炒软备用
3、两个鸡蛋加入盐黑胡椒粉和少许牛奶搅拌均匀
4、模具中铺油纸 放入蒸好的南瓜块 ， 再倒入炒好的馅料 ， 再放一层南瓜倒入蛋液 ， 放入预热好的烤箱180度30分钟即可
八、奶香南瓜羹烤肉店同款奶香南瓜羹?。。 ≌飧鲎龀隼醇蛑币荒Ｒ谎 。 √鹛鸬模 。 ∨ㄅǖ哪瞎衔秪打出来浓稠顺滑?。 】诟泻孟改澹 。。 ∨ㄅǖ哪滔隳瞎衔叮 。 『韧曜炖锘褂谢靥?。
食材：南瓜400g、糯米 30g、小米20g、冰糖适量、纯净水500ml、牛奶250ml
做法：
1、黄南瓜去皮 切成2厘米左右小块 将所有食材洗净倒入破壁机中
2、加入 500ml纯净水 豆浆模式 35分钟
3、结束后加入 250ml纯牛奶 搅拌模式2分钟 ， 装杯环节一杯好喝的南瓜羹就做好了 。 小孩老人也非常适合哦
【美食教程|秋天，吃花生板栗不如吃它，天然的“黄体酮”，漂亮的女人天天吃】致力于用最简单的食材 ， 为您分享最可口的佳肴 ， 以上分享的8种南瓜的做法 ， 大家都学会了吗 ， 学会了在家试着做一下吧 ， ！欢迎点赞 ， 关注 ， 转发和收藏 ， 感谢您的支持！我们下期再见 。
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