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橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效 ， 一个是那可汀，一个是橙皮油 。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来 。那么蒸的橙子对咳嗽有效果吗，蒸的橙子对咳嗽有怎样的效果？蒸橙子治咳嗽有效果吗橙子蒸熟可以辅助治疗咳嗽 。
从食物的成分上来看，橙子中含有那可汀、橙皮油，这两种成分大量存在于橙子皮中 ， 具有止咳化痰的作用，而且在高温条件下能释放出来，可以辅助治疗咳嗽 。
蒸橙子对咳嗽效果好吗蒸橙子对轻度咳嗽有效 。
【蒸橙子治咳嗽有用吗 蒸橙子治咳嗽有效果吗】 虽然蒸橙子有止咳的作用，但是蒸橙子止咳只是属于食疗方式 ， 对于轻度咳嗽的患者来说，连续食用3天左右，咳嗽的症状会有所缓解，而咳嗽较为严重的患者，食用蒸橙子止咳的效果不是很明显，若是吃了几次蒸橙子后，咳嗽没有好转迹象时，建议尽早去医院 。
蒸橙子治咳嗽的做法1、准备一个橙子，冰糖或者食盐 。
2、将橙子的果蒂部分切个小盖出来，然后用干净的筷子或者是牙签 ， 戳几个小洞 。
3、然后再将冰糖或者是食盐，放入橙子肉中 ， 盖上“橙子盖” 。
4、最后，放入碗中，隔水蒸熟，即可食用 。
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