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女性吃什么食物对胸部好？哪些食物可以丰胸？我们都知道通过饮食的调理是可以帮助女性达到丰胸作用的 。不过，要选择正确的食物才行 。今天，就来为大家介绍一下女性丰胸的常见食物和茶饮都有哪些，帮你健康丰胸 。女性吃什么对胸部好谷类 谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用 。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品 。
菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用 。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分 。
鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用 。
蔬菜 蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助 。
大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益 。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平 ， 减少乳房不适 。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益 。
女性丰胸吃什么水果好青木瓜 很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜 。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用 ， 丰胸效果最佳 。
橙子 橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形 ， 让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象 。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好 。
葡萄 葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一 ， 能有效预防胸部外扩下垂等变形现象 。
西柚 西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮 。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择 。
女性丰胸的茶饮红枣黄芪饮 材料：红枣3粒，黄芪3~5片 。
做法：用滚水冲泡，趁温热时饮用 。
功效：促进女性的第二次发育 。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可长期饮用 。
青木瓜奶味茶 材料：木瓜片、牛奶、茶包均适量 。
做法：将木瓜片 ， 茶包一同加入锅中，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀 。
功效：青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍 。
鹿胶茶 用料：鹿胶、龟胶、红糖、水均适量 。
做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟 。最后放入红糖并均匀搅拌即可 。
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西，同时还能温补气血 ， 滋阴凉润 。
青木瓜玫瑰茶 材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖均适量 。
做法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用 。
【吃什么食物对女性胸部有好处 女性吃什么对胸部好】 功效：青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶 ， 能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的（适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足 ， 导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足） 。同时还能防止皱纹，滋阴润肺 。
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