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1、红参本身滋补的作用比较好 ， 可以用来泡水喝 ， 也可以用来煮水喝 ， 还可以用来泡成药酒后服用 。
2、除此之外 ， 红参本身可以用来和一些食材进行炖煮 ， 煲汤 。
【红参食用方法 红参怎么食用】3、红参本身也可以作为一种含片 ， 放在嘴里嚼服 ， 也可以起到比较好的保健养生作用 。红参对于一些久虚的人具有很好的效果 ， 但是对于一些实热症的患者并不适合 。因此 ， 在吃红参的同时要考虑到个人的体质 ， 根据体质而言 。
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