两岁半宝宝食谱大全 两岁半的宝宝食谱有这些


两岁半宝宝食谱大全 两岁半的宝宝食谱有这些

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1、青椒胡萝卜山药泥
食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油 。
做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末 。在锅中倒点油 , 将它们炒至断生 。等山药冷却后 , 压成泥 。将压好的山药泥倒入碗中 , 加入炒好的青椒胡萝卜 , 加入盐 , 将所有食物抓匀 。准备好果冻模 , 在壁涂上一层香油 ,  然后填入混合山药泥 , 用勺子压紧 。再倒扣在盘中 , 即可开吃 。
2、巧虎米饭
食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉 。
做法:将米饭压实 , 倒扣在盘子上 , 取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵 。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀 , 倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另 面凝固即可 。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分 。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球 。海苔剪出形状 。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好 。炒锅放油 , 油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟 , 蔬菜粒继续翻炒 , 最后加入适量蚝油 。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可 。
【两岁半宝宝食谱大全 两岁半的宝宝食谱有这些】3、红枣栗子粥
食材:糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣(干)10个 。
做法:糯米和大米淘洗干净 , 提前放入清水里浸泡 。将红枣在水里浸泡一下 。将栗子处理成小块 , 放在盘中备用 。将米和适量的水一起放在锅中 , 加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟 。最后加入板栗煮20分钟 , 直到黏稠即可 。

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