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我们都知道 ， 芋头是很常见的一种食物 ， 它的做法多样 ， 味道好 ， 口感嫩滑 ， 深受人们的喜欢 ， 很多人都会喜欢吃芋头 。那么宝宝能吃芋头吗？宝宝吃芋头的好处有哪些呢？三岁宝宝能不能吃芋头宝宝能吃芋头 。
【三岁宝宝能不能吃芋头 宝宝多大可以吃芋头】 芋头营养比较丰富 ， 芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等 ， 宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力 。
宝宝多大可以吃芋头医生建议宝宝一周岁左右吃芋头最佳 。宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了 ， 不过一次不要吃太多 。
宝宝太小辅食不可以吃的 ， 在一岁左右就可以适当的吃点芋头 ， 但是芋头不易消化 ， 宝宝太小的话不可以让宝宝吃的 。
宝宝吃芋头的好处1、增强免疫力 芋头营养比较丰富 ， 芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等 ， 宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力 。
2、保护牙齿 芋头所含的矿物质中 ， 氟的含量较高 ， 具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 ， 其中氟的含量较高 ， 对宝宝的牙齿有很好的保护作用 。
3、止泻 芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体 ， 有很好的止泻作用 ， 并能增强人体的免疫功能 。这对宝宝而言都是很好的 ， 能增强宝宝的抵抗力 。
4、补充营养 芋头营养丰富 ， 其中含碳水化合物达18% ， 主要为淀粉；含蛋白质约2% ， 脂肪很少 ， 能补充宝宝所需的营养 。
5、增进食欲 芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素 ， 可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常 ， 同时能增进食欲 ， 帮助消化 ， 宝宝食欲不好也可以多尝试一下哦 。
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