虾和豆腐能一起吃吗

虾和豆腐都是蛋白质含量丰富的食物 , 两种食材不仅可以一起吃 , 而且口味鲜美 , 营养丰富 , 老少皆宜!鲜虾豆腐是一道家常菜肴 , 主要材料为鲜虾和豆腐 。 下面小编就把鲜虾豆腐的家常做法分享给大家 。 工具/材料 鲜虾 , 豆腐 , 葱 , 姜 , 蒜 , 香菜 , 花生油 , 料酒 , 生抽 , 盐 , 白胡椒粉 , 淀粉 , 香油 , 水等等
操作方法 01 鲜虾200克左右剪去虾须和小腿冲洗干净 , 把虾头和虾身分离剥去外皮 , 用刀开背抽出虾线 , 虾头留好炒制虾油

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

02 【虾和豆腐能一起吃吗】把处理好的虾仁放入容器中加适量的料酒 , 生抽 , 白胡椒粉 , 淀粉腌制几分钟

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

03 豆腐一块400克左右切成大小均匀的豆腐丁备用

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

04 葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净 , 分别切成葱花、姜片、蒜片备用

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

05 锅中加水煮沸放入切好的豆腐丁 , 焯水1分钟左右捞出过凉水 , 沥干水分备用

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

06 热锅加入适量的花生油放入虾头中小火炒制出虾油 , 炒制时可以用铲子挤压一下

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

虾和豆腐能一起吃吗

文章插图

07 放入葱花、姜片、蒜片爆香 , 倒入腌制好的虾仁炒至变色

推荐阅读