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西兰花是非常好吃的蔬菜，味道可口，营养丰富 。不过一般需要用盐水泡，那么西兰花用盐水泡多久？西兰花可以用盐水泡一晚上吗？西兰花用盐水泡多久准备一包食盐，篮子里面加入适量的清水（温的），放入较多的食盐，然后放入西兰花，浸泡15-20分钟，接着就可以看到有虫子浮出水面了 。盐水浸泡西兰花这个方法不仅可以将虫子泡出来，而且还能保持西兰花的鲜味，也不怕营养流失 。
西兰花可以用盐水泡一晚上吗应该是不可以的 。
菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫 。清洗西兰花最好的方法就是用盐水浸泡 。首先准备一个有隔水层的洗菜篮子，然后将西兰花按照本身的组织结构，用小刀一小朵一小朵地切开，放入篮子里，用流动水冲洗2-3遍 。
西兰花的功效和作用1、提高免疫力【西兰花用盐水泡多久 西兰花可以用盐水泡一晚上吗】 西兰花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能 。
2、清化血管 西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险 。
3、美白润肤 西兰花中还含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，经常食用可滑润开胃，对肌肤有很好的美白效果 。
4、解毒肝脏 多吃西兰花还会使血管壁加强，不容易破裂 。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生 。
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