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西兰花是一种营养价值极高的蔬菜，很多人都爱吃这种绿色的蔬菜，但是西兰花在不容易保存，那么西兰花可以放冰箱吗？西兰花可以放冰箱吗西兰花可以放冰箱 。
西兰花的营养丰富，而且像花朵一样的形状可以使有害细菌很好的在里面繁殖，从而使西兰花变得腐烂，而冰箱的低温能抑制有害细菌的生长，来延长西兰花的保存时间，所以是可以放冰箱保存的 。
西兰花冷藏好还是冷冻好西兰花放冷藏还是冷冻好得从不同的角度来看 。
从营养的角度来看，西兰花自然是冷藏比较好，冷藏室的低温是比较适合西兰花的存放温度的，很少会破坏西兰花中的营养，但是保存时间会比较短一些；而从保存的时间上来看，冷冻西兰花可以较长一段时间来保存，但是由于温度过低，会使西兰花中的营养成分有一定的损失 。
西兰花怎么放冰箱比较好【西兰花可以放冰箱吗 西兰花冷藏好还是冷冻好】 西兰花放冰箱保存，建议用纸或者是保鲜膜包着，在保鲜膜上扎几个小洞，随后放入冰箱中；或者也可以将西兰花经洗净、泡盐水、焯水、沥干等几个步骤后，装入保鲜袋中，放入冰箱 。
西兰花放冰箱能放几天西兰花放冰箱能放7天左右 。
西兰花像花朵一样的形状适合细菌的繁殖，所以放冰箱的时间也不宜过久，一般来讲，西兰花在冰箱在存放时间在1周左右 。
西兰花放冰箱变黄了还能吃吗西兰花放冰箱变黄了，还是可以继续食用的 。
西兰花的营养价值非常高，但是放冰箱保存发现西兰花会变黄，变黄的西兰花营养价值会降低很多，而且口感也比较差，但是变黄的西兰花并没有产生什么毒素，所以还是可以继续吃的 。
吃西兰花的注意事项1、西兰花不适合和猪肝、黄瓜一起吃，若是一起食用会降低人体对营养元素的吸收 。
2、西兰花的烹调时间不宜过长，以免长时间的高温烹煮，使西兰花的营养价值降低 。
3、建议将西兰花放在盐水中浸泡一会，这样不仅可以去虫子，还能去除农药的残留 。
4、患有红斑狼疮者建议不要吃西兰花，西兰花中含有的物质会加重病情 。
5、食用西兰花时，最好是多嚼几下 。因为西兰花中的纤维含量丰富，多嚼几下，更易于消化吸收 。
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