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1、萝卜：萝卜是很常见的一种蔬菜 ， 经常吃萝卜的人可以疏肝理气 ， 健胃消食 ， 因为萝卜种类很多 ， 比如红皮萝卜在疏肝理气方面特别好 ， 如果平时气不顺的时候可以吃上点萝卜来顺顺气 。
2、山楂果：山楂果本身可以促进消化 ， 在活血化瘀 ， 化食化滞方面特别好 ， 但是要注意山楂毕竟属于酸性的 ， 如果本身具有胃酸的人还是要少吃山楂果 ， 但是如果平时有一些肝肾不足 ， 气不顺的时候都可以吃山楂果来补气补血开郁 。
3、玫瑰花茶：女人气不顺可以泡点玫瑰花茶 ， 其实玫瑰花茶的作用很广泛 ， 他可以养肝解郁 ， 还可以改善口气 ， 对于胃肠道不通引起的口臭有很好的作用 ， 玫瑰花茶还能排毒养颜 ， 也可以去适量的佛手洗干净之后煮半小时 ， 然后冲泡玫瑰花即可 。
4、香菜粥：香菜粥还是很不错的 ， 这个也是家常吃法 ， 就是将香菜粳米适量 ， 然后粳米洗干净之后加水熬煮成粥 ， 然后出锅之后加入适量的香菜就可以了 ， 香菜粥本身可以顺应肝脏疏泄理气 ， 也能够健脾和中 ， 消食健胃的作用 。
【吃什么菜能疏肝理气 吃如下菜可以疏肝理气】5、卷心菜：卷心菜本身具有疏肝理气的作用 ， 卷心菜当中含有丰富的维生素还有营养成分 ， 其实吃法特别简单 ， 卷心菜按照日常家常吃法就可以了 ， 女人平时经常吃点卷心菜是能起到很不错的祛结气 ， 利脏器的功效 。
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