文章插图
柚子是一种营养价值较高 ， 味道酸甜可口 ， 汁水丰富 ， 热量较低的美味水果 ， 经常适量食用有利于身体健康 ， 但若是多吃或不当食用可造成以下副作用 。吃多柚子的副作用柚子味甘酸 ， 性寒 ， 含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分 ， 一次食用量建议控制在200-300克为宜 ， 大约是2-3瓣柚肉的重量 ， 不可多吃 ， 否则容易刺激分泌过多、加重肠胃消化负担、增加体内的寒凉之气 ， 从而引发腹痛、腹泻、腹胀、消化不良等一系列不适症状 。
空腹食用的副作用柚子性寒又富含有机酸成分 ， 空腹期间人体胃酸浓度较高 ， 再吃柚子容易加重胃酸浓度 ， 加上寒凉的性质会减弱肠胃消化能力 ， 进一步弱化肠胃功能并刺激损伤肠胃 ， 容易引发腹痛、腹泻的症状 ， 建议柚子选择在饭后1-2小时再吃为好 ， 不仅有利于肠胃消化 ， 帮助排便 ， 还可避免空腹食用带来的危害 。
体寒、腹泻患者食用的副作用柚子性寒 ， 本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群 ， 是不宜吃柚子的 ， 否则会加重病症 ， 对影响身体康复 。
变质食用的副作用虽然柚子外层有厚厚的果皮包裹 ， 十分耐储藏 ， 但一般整个柚子最多放置不能超过1个月 ， 否则放久了 ， 柚子也会滋生大量的细菌等有害物质 ， 导致其果肉变质无法食用 ， 若误吃了这样的柚肉 ， 会导致呕吐、腹泻、腹痛等食物中毒的危害 。
柚子不能和降压药一起吃是真的吗不是真的 。
会对药物产生影响的是西柚（葡萄柚）这个品种 ， 并非是柚子、橘子、橙子这类食物 ， 其影响药物的成分是一种叫做“呋喃香豆素”的活性化合物 ， 正常情况下 ， 在服用降压药后 ， 需要肝脏中的一种细胞色素酶CYP3A4来进行氧化代谢 ， 而呋喃香豆素可以强效抑制这种酶的作用 ， 导致药物无法代谢 ， 就会使药物在体内的浓度升高；同时 ， 西柚中的另一种成分“柚皮素”也会加快肠道对药物的吸收 ， 在自身代谢减慢+药物吸收加快的作用下 ， 就容易出现血液中药物浓度过高的现象 。
这对于高血压患者来说 ， 是非常危险的 ， 因为高血压患者服用的降压药 ， 都是经过医生诊断 ， 选择了适合自己的剂量来服用 ， 这种情况下相当于增加了用药量 ， 结果会导致血压降得过低 ， 会出现心慌恶心、浑身没劲等低血压症状 ， 处理不及时的话 ， 机体容易供血不足、心率减慢 ， 严重甚至会出现休克 ， 可能会有生命危险 。
建议【柚子的副作用 柚子不能和降压药一起吃是真的吗】 服用降压药的期间 ， 最好不要吃西柚或喝西柚汁 ， 或者在吃西柚12小时后再服用降压药 ， 而且每次食用的量也不要超过200克 ， 也就是一瓣西柚的大小 。
推荐阅读
- 红柚和白柚哪个热量高 减肥不宜吃的6种水果
- 柚子的性味归经 一天一个柚子能减肥吗
- 晒干的芥菜疙瘩怎么做好吃 芥菜疙瘩怎么做好吃
- 炒油条的家常菜窍门 怎么用油条炒菜
- 麻油鸡怎么做好吃 麻油鸡的做法
- 鲜奶奶油的制作方法 如何自制鲜奶油
- 奥尔良烤鸡腿怎么做 奥尔良烤鸡腿的做法
- 胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃 胡萝卜炒鸡蛋的做法
- 怎么做牛肉丝炒蒜苔 牛肉丝炒蒜苔的做法
- 水煮栗子怎么煮 水煮栗子的做法