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绿茶粉除了泡水喝外 , 也适合煮粥食用 , 在煮粥后加入少许的绿茶粉可有效的改变粥食的口味 , 还有促进消化的功效 , 下面看看绿茶粉粥怎么做 。食材主要食材:绿茶粉3g 。
其他食材:粳米100g , 水适量 。
做法步骤粳米淘洗一次 , 放入砂锅内 , 加入适量的清水 , 大火烧开 , 加入绿茶粉 , 转小火慢炖至米粒烂 , 即可食用 。
功效清热去火 , 降温避暑 , 促进消化
成果图【绿茶粉粥 绿茶有粥吗】
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