柠檬皮的好处有哪些 柠檬皮的营养价值


柠檬皮的好处有哪些 柠檬皮的营养价值

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柠檬皮是一种常见的中草药,那么柠檬皮的营养成分有什么?柠檬皮的营养成分柠檬皮主要含挥发油、维生素C、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等成分 。
促进消化柠檬皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道,增加消化液分泌促进消化 。
增强皮肤光泽柠檬皮中含有丰富的维生素C,能增强皮肤光泽弹性 。
祛痰、平喘【柠檬皮的好处有哪些 柠檬皮的营养价值】 柠檬皮含的橙皮苷、柚皮甙、黄酮甙等成分,有促进消化液分泌、排除肠内积气、祛痰、平喘、抗炎 。

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