菠菜瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富 菠菜瘦肉粥怎么做好吃


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文章插图
1、食材:米饭适量、菠菜各100g,猪里脊肉50g 。
2、先把菠菜去烂叶,洗净切成细末,葱姜洗净,切成丝 。
3、猪里脊肉洗净,去筋膜,切成小丁,放入热油锅中稍加煸炒 。
4、盛起备用粳米,淘洗干净,浸泡30分钟,捞出沥水,放入已洗净的锅中 。
5、加冷水1200毫升,用旺火煮开,改小火煮至米粒酥软 。
【菠菜瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富 菠菜瘦肉粥怎么做好吃】6、放入肉丁煮熟,将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味,再放入菠菜煮熟即可 。

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