做南瓜馒头的方法 做南瓜馒头的方法视频


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文章插图
1、食材:南瓜泥260g、面粉300g、酵母2g 。
【做南瓜馒头的方法 做南瓜馒头的方法视频】2、南瓜去皮、去瓤切块;蒸熟捣烂,加酵母粉拌匀,静置一会融化;
3、加面粉揉匀;
4、盖保鲜膜发酵至两倍大,手沾面粉插入试一下,基本不反弹即可;
5、发好的面团挤出空气,揉匀;
6、团成长条;
7、手拽成馒头大小的剂子;
8、每个剂子再揉一会整成馒头形状即可,发酵20分钟,凉水上锅,中火,开锅后20分钟,关火焖2分钟出锅即可 。

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