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柿子是很多人喜欢吃的水果 ， 它的味道甜腻可口 ， 而且营养价值很高 ， 具有清热生津 ， 健脾养胃 ， 润肺化痰等多种食疗功效 ， 但是无论柿子的功效有多好 ， 吃的时候还是需要注意适量的 ， 而且在和其他食物搭配的时候 ， 也要注意一些搭配宜忌 ， 那么吃柿子能喝牛奶吗?柿子的营养成分柿子中含有丰富的蔗糖 ， 果糖 ， 葡萄糖 ， 维生素 ， 胡萝卜素 ， 维生素C ， 瓜氨酸以及钙 ， 磷 ， 铁 ， 碘等微量元素 ， 其中所含的维生素C和糖分比一般水果都高 ， 一般人一天吃一个柿子 ， 所摄取的维生素C基本就能满足每天所需要的维生素C的一半 。
吃柿子能喝牛奶吗牛奶和柿子不能在同一时间食用 ， 柿子中含有丰富的果胶 ， 单宁酸和鞣酸 ， 而牛奶中的钙和维生素C含量丰富 ， 虽然两者都是营养价值很高的食物 ， 但是一起吃的话 ， 两种食物中所含的营养元素在胃酸作用下会凝结成块 ， 对消化功能造成影响 ， 轻则引起胃痛、重则引发肠胃炎 。
不能和柿子同食的食物1. 柿子与海带、紫菜同食会引起胃肠不适 。
2. 柿子与酸菜、黑枣、酒同食会导致结石 。
3. 柿子与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状 ， 严重者可致胃出血而危及生命 。
柿子空腹食用也有危害柿子中含有较多的鞣酸和果胶 ， 空腹食用的话它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块 ， 这些硬块无法到达小肠 ， 就会在胃中形成胃柿石 ， 胃柿石无法被自然排出 ， 就会造成消化梗阻 ， 导致腹部剧烈疼痛 ， 出现恶心呕吐 ， 甚至呕血等症 。
小贴士：柿子如何选购保存硬柿子选购：硬柿子应该选择橙黄色 ， 外表完整光滑有光泽 ， 没有挤压痕迹的柿子 。
软柿子：软柿子应该选择外表光滑完整黄色柿子 。
质硬的柿子在自然状态下可以保存2—5个月 ， 变软后即可食用;经特殊处理除去涩味后的柿子 ， 不宜长时间存放 ， 以免变软变质 ， 放入冰箱冷藏可保存3—5天 。
【请问吃柿子能喝牛奶吗 吃柿子能喝牛奶吗】
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