吃什么水果可以减肚子？肚子赘肉是女生最烦恼的问题 ， 非常影响形象 ， 像个大肚婆 。尤其是夏天遮掩都遮掩不住 。吃水果有利于消腹减肚子 ， 那么 ， 下面就一起来看看吃什么水果可以减肚子吧！
文章插图
step1: 苹果
热量：52卡/100克
苹果含有丰富的果胶 ， 能减少脂肪的吸收与体内废物的囤积 ， 其优越的清肠作用识张露历当存液 ， 还能加速新陈代谢；苹果含丰富矿物质与维生素 ， 将其当作主餐前的
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