孕妇鲫鱼汤的做法 孕妇鲫鱼汤做法步骤


孕妇鲫鱼汤的做法 孕妇鲫鱼汤做法步骤

文章插图
1、准备用料 。鲜活鲫鱼、内脂豆腐、生姜、大蒜、料酒、食用油、食用盐、香葱、香菜 。
2、鲫鱼背部改花刀 , 放适量的盐抹匀 , 几片生姜 , 腌30分钟 。
3、生姜大蒜切片 , 切葱花备用 。
4、锅内放油 , 油温七成热的时候 , 放鱼 , 一面煎黄 , 翻一面再煎 , 两面煎好 , 放生姜大蒜爆香 , 放一勺料酒去腥 。
5、倒入提前烧好的开水 , 一定要开水 , 大火烧开几分钟后鱼汤就变奶白色了 。
【孕妇鲫鱼汤的做法 孕妇鲫鱼汤做法步骤】6、鱼汤煮10分钟左右 , 放豆腐 , 大火烧开 , 放盐 , 胡椒粉 , 鸡精 , 撒上香葱 , 香菜 , 即可出锅 。

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