文章插图
1、先拿一个苹果 , 水分多多的 , 没打蜡的 。
2、把苹果切块 , 放入砂锅中 , 最好用陶瓷类的容器 , 这样可以锁住营养成分 。
3、加入适量的冰糖 , 这个看个人喜好啦 , 苹果煮了之后会变得酸酸的 , 可以加糖中和一下 。
4、加入适量开水 。
【腹泻苹果煮水怎么做 苹果煮水怎么做】5、开火 , 煮开转小火 , 炖十分钟 , 酸酸甜甜的苹果水就做好了 。
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