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07 节食
良多女伴侣在减肥的时代 ， 会直接采纳节食的方式来减轻体重！持久如许的话会造当作营养不良 ， 后面等你再反映过来今后 ， 想要增添营养的时辰 ， 体重就会敏捷的增加 ， 所以节食减肥出格不靠谱 。
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08 【女性朋友在减肥时有哪些常见的误区？】不健身
良多女性伴侣也认为 ， 若是一旦健身的话 ， 就会像那些专业人士一样长肌肉 ， 最后酿成金刚芭比 ， 其实千万万万种方式 ， 只有健身才是最靠谱的 。
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以上内容就是女性朋友在减肥时有哪些常见的误区？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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