今天和大家分享的是清蒸花菜, 蒸出来的花菜, 口感较清淡 。 比较适合小孩子和老人吃, 而且蒸出来的花菜, 可以很好的保留花菜的营养, 不同的做法, 吃起来也会有不同的感受!工具/材料 主料:花菜300g
配料:油适量, 盐少许, 面包糠少许, 芝麻油少许, 鸡精少许
操作方法 01 先把花菜清洗干净 。
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02 再把花菜切成小块块状 。
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03 【清蒸花菜家常做法】准备面包糠, 这道菜加上面包糠不是为了美观, 而是加了面包糠, 味道会更佳!
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04 再把切好的花菜倒着放在碗里, 注意一定是碗而不是盘子 。
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05 接下来把花菜放到蒸屉上大火蒸10分钟 。
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06 再准备一个盘子, 用来装蒸好的花菜 。
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07 把花菜往盘子上一扣 。
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08 全部扣上去, (这就是传说中的扣碗哦, 呵呵!)
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09 把碗拿起来, 花菜就全部扣在盘中了, 很整齐吧!
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10 接着锅烧热, 放入油, 盐, 倒入面包糠 。 面包糠炒到变色了, 再撒入鸡精, 关火 。
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11 把面包糠盛到花菜上, 再淋上一点芝麻油, 让花菜更香!
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12 吃的时候, 稍微搅拌一下, 让盐均匀散发 。 和炒出来的味道不太一样, 更柔软细腻些!
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以上内容就是清蒸花菜家常做法的内容啦, 希望对你有所帮助哦!
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