文章插图
1、材料：干香菇100g ， 菠菜50g ， 油、盐各适量 。
2、做法：将干香菇洗净 ， 浸泡在开水中5～10分钟 ， 菠菜切段 ， 放入浸泡香菇的锅内同煮 ， 加油、盐煮沸即可 。
3、香菇菠菜汤具有滋肤通便的功效 。
【香菇菠菜汤的做法 香菇菠菜汤步骤】4、菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜 ， 含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质 ， 以及铁、钙、磷等矿物质 。
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