女人吃当归能天天吃吗 当归如何泡水喝


女人吃当归能天天吃吗 当归如何泡水喝

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当归是一种补血益气的草本中药,它的味甘而重,能补血、行血,确实是个不可多得的好东西 。当归的吃法也有很多,可以熬制汤品,也能泡水直接喝 。【女人吃当归能天天吃吗 当归如何泡水喝】女人吃当归能天天吃吗不能 。
首先,我们要明白一件事,那就是是药三分毒,不管什么药物最好都不要长期服用 。当归也是这样,一般服用三两个月是没问题的 。如果长期口服常规用量的当归煎剂、散剂,很可能有疲倦、嗜睡等反应 。
所以说当归不适合长期服用,如果身体有毛病的话,可以在医生指导下经行调理治疗,一定要长期服用的话,一定要适量 。
当归如何泡水喝白领护眼茶饮方 菊花15克,枸杞子30克,黄芪20克,当归10克 。每天泡水喝 。该方黄芪补气,当归补血,枸杞子滋补肝肾明目,菊花具有清热解毒、平肝明目功效,可共同达到益气养血、明目的效果 。
暖宫秘方 用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式 。同时加强锻炼,增加血液循环 。当归以补血为主,黄芪补气,枸杞养阴,红枣健脾补血
饮食禁忌:
当归可以补血活血,但其性温,有火的人不大适宜 。
归芪防风瘦肉汤猪瘦肉150克,黄芪、生姜各20克,当归、防风各10克,大枣4颗,盐适量 。
当归、防风、黄芪洗净 。大枣洗净,去核 。生姜洗净,拍烂 。猪瘦肉洗净,切块 。以上材料放进锅内,加入适量清水,用大火煮沸后,改用小火煮一小时三十分,下盐调味即成 。

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