自己做的番茄酱，原汁原味，也很有营养，不是商场买的那些放了很多调料的番茄酱啦 。 酸酸甜甜的番茄排骨味道很不错哦 。 工具/材料 排骨 500克 番茄 一个 香葱 二根 生姜 一块 大蒜籽 二瓣 冰糖 10克
操作方法 01 先把排骨放在清水中泡出血水，再控水备用 。
文章插图
02 把番茄去皮，切碎放在小碗里，香葱去根和黄叶，切成葱花，大蒜籽去皮也切碎 。
文章插图
文章插图
文章插图
03 锅烧七成热，放少量花生油，用小火把冰糖煎融化 。
文章插图
04 冰糖融化了立马把控干水的排骨和姜蒜放下去翻炒几下，让所有排骨都粘上冰糖汁 。
文章插图
05 再放一大碗水，盖盖子焖二十分钟 。
文章插图
06 【原汁原味营养丰富的番茄排骨的家常做法】焖至汤水快干时，把准备好的番茄放下去 。
文章插图
文章插图
07 用锅铲把番茄粒压碎，再放一勺盐，和少量鸡精 。 最后把葱花放下去 。
文章插图
文章插图
08 关火，装盘上桌啦，酸酸甜甜的，既下饭，又有营养，尤其是小孩子吃了对身体发育很好 。
文章插图
特别提示 排骨也以放在开水中焯下水，一般不煲汤，我就没焯水了，
如果为了赶时间也可以排骨放在压力锅里压十分钟就可以啦 。
以上内容就是原汁原味营养丰富的番茄排骨的家常做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 家庭快手菜之芹菜炒鸡蛋！
- 芹菜搭配腰果，营养丰富快手菜！
- 50条生活小常识
- 爆炒苤蓝丝的做法
- 黄金鸡肉卷，鸡肉搭配蔬菜，营养丰富！
- 什么鱼最有营养
- 产后多久来大姨妈？来大姨妈了母乳就不营养了吗？
- 南瓜和红薯搭配，营养美味粥！
- 猫咪难以抵挡的诱惑之营养膏
- 猪脚炖花生怎么做好喝