现代社会正处于一个高速发展的时期 ， 生活所带来压力是可想而知的 。面对压力 ， 如果没有进行及时有效的解压 ， 对身体、对生活都会带来不同程度的影响 。我们较为常见的是因为压力而带来的健康问题 ， 比如肾出问题了怎么办呢？有什么方法可以避免或解决这样的问题呢？让我们一起来看看 。
肾炎：
以休息及对症治疗为主 。急性肾衰竭者应予透析 ， 待其自然恢复 。
1、一般治疗
急性期应卧床休息 ， 待临床症状好转后逐步增加活动量 。急性期应给予低盐饮食(每日3g以下) 。肾功能正常者不需要限制蛋白质入量 ， 但氮质血症时应限制蛋白质摄入 ， 并以优质动物蛋白为主 。少尿者应限制液体入量 。
2、治疗感染灶 。
3、对症治疗
利尿消肿、降压 ， 预防并发症 。
慢性反流性肾病：
本病部分患者肾小球滤过功能可长时间保持稳定 ， 其他患者肾功能进行性损害 ， 进入肾功能衰竭 。
当输尿管膀胱结合处发育成熟时 ， 2/3的反流会消失 ， 所以对于反流患者主要是对感染进行治疗 ， 防止上尿路受损害 ， 同时要注意并处理膀胱下梗阻 。抗高血压治疗是反流性肾病治疗的重要方面 ， 研究表明持续的高度反流和尿路感染以及同时存在的高血压 ， 是促进肾功能损害发展到终末肾功能衰竭的因素 。
蛋白尿是肾功能损害最重要的标志 。现在认识到 ， 蛋白尿提示并发的小球病变可在无并发感染和高血压的情况下 ， 或在外科手术纠正反流之后 ， 进行性发展 。
抗反流手术不影响肾小球病变的发展 ， 局灶节段性肾小球硬化是本病向肾功能衰竭发展的重要因素 。因此对原发输尿管反流首先考虑保守治疗 ， 只有在足够的药物治疗后感染仍复发以及上尿路有病变时 ， 才考虑防止反流的手术 。当膀胱壁段输尿管直径正常时 ， 8cm长的黏膜下隧道就可防止反流 。
(1)防治尿路感染：定期排空膀胱 ， 最重要的是2次排尿(5min内第2次排尿);长程低剂量抑菌疗法治疗 ， 最常用每晚睡前排尿后服磺胺甲？唑/甲氧苄啶(复方新诺明)半片 ， 连用6个月 ， 然后停药观察 ， 若尿感又复发则重新开始治疗 ， 疗程1～2年 。对磺胺过敏者可单用甲氧苄啶(甲氧苄氨嘧啶)50～100mg每晚服 。亦可用喹诺酮类药物 ， 如氧氟沙星(氟嗪酸)每晚服0、1g 。
(2)防治脱水：应饮入充足水分 ， 因为这种病人不能排出浓缩尿 ， 所以 ， 临床上很易脱水;另因多饮水可降低肾髓质高渗状态 ， 有利于感染控制 。(
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