四、影响躯体健康
很多患有精神分裂症的患者 ， 都有这样的经历 ， 患者常感到反复 ， 或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题 。
当这些症状出现后 ， 不能很好有效地得以解除 ， 只会给精神分裂症患者 ， 带来更多的精神压力 ， 从而加重精神分裂症 。
精神分裂症吃什么好
一、多食海产品
或许 ， 有些人会认为 ， 精神分裂症患者应该远离海产品 ， 这可能加重病情 。其实不然 ， 一项开放性实验证实 ， 海产品包括藻类植物、软体动物以及鱼类 ， 都含有ω-3脂肪酸 ， ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成 ， 对精神分裂症有益无害 。
二、多吃蔬菜和水果
患了精神分裂症疾病后 ， 患者们可能已经出现氧化应激和细胞损害 ， 新鲜水果和蔬菜富含维生素c ， 能够有效预防这种神经氧化损害 ， 改善预后 。而且 ， 水果和蔬菜产生的五羟色胺能起到催眠和减轻焦虑的作用 。
三、多吃吃奶制品
奶制品中欧富含优质蛋白 ， 牛奶营养成分齐全 ， 是钙 ， 维生素a、b2、b6 ， 蛋白质、尼克酸的良好来源 ， 并且脂肪较少 。
结语：看到这里 ， 小编希望大家通过上文的阅读可以对精神分裂症的危害有一些深入认识 ， 同时对于精神分裂症的危害也能够多一些了解 ， 我们的目的就是希望大家看完之后能够对精神分裂症能有进一步的了解 ， 一旦患有疾病就要及时的治疗 。
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