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【脏腑保健：美容之根本】 脏腑保健：美容之根本
脏腑保健：美容之根本
美容，一般指人们对自身容貌的妩媚与肌肤娇嫩的特定妆扮的一种追求 。然而，美容不仅是外表妆扮的美，而是机体内养健康与外养妆扮美相统一的整体表现 。
可以说，内养指人体脏腑器官与七情（喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊）或五志（怒、喜、思、悲、恐、）之内环境相对稳定的一种状态，即五脏六腑功能健全，阴阳调和，情志正常，机体代谢健旺 。外养，应指人们对自身肌肤与容貌的护理与妆扮 。
中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络系统，把六腑、五官、九窍、四肢、百骸形体紧密地联系在一起的有机整体 。构成人体的各个组织器官及系统之间，在结构上不可分割，在功能上相互为用，在病机上相互影响，它们之间既有表里关系，又有因果关系 。相对稳定的内环境，能使它们相安无事，气血通畅，机体健康 。
中医学又认为，人体的五脏，具有化生和储藏精气的共同生理功能，同时又各有专司，且与躯体官窍有着特殊联系 。其中，心的生理功能起着生命活动的主宰作用 。故心者，五脏六腑之大主的说法 。心与小肠、脉、面、舌等构成心系统 。心，主血脉，开窍于舌，其华在面 。华，是光彩之义 。气由脏发，色由气华 。面、唇、爪、毛、发的色泽，可反映五脏气血的盛衰 。面部血脉极为丰富，全身血脉皆可上注于面 。心功能健全，血脉充盈，循环通畅，则面色红润光泽，目光有神；反之，心气不足，气血亏少，则面白无华；心脉瘀阻，则面色青紫 。
心气由脏发，色由气华 。中医学认为，脾化气、生血，肾主藏精、纳气，肺司呼吸，肝主藏血、疏泄；气为血之帅，血为气之母 。气血旺盛，机体健康，人之美容，才能达到内养与外养和谐的统一 。因此说，人体脏腑功能的保健，才是美容之根本 。
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