文章插图
这10种人最易患癌！
这10种人最易患癌！
1、常熬夜 。
晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌 。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除 。
2、喝烫茶 。
研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍 。
3、高密脂蛋白过低 。
虽然胆固醇水平过高有害健康，但是过低也不是好事 。研究发现，“好”胆固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加 。
4、憋小便 。
憋尿对女性造成的伤害大于男性 。女性的泌尿生殖系统构造特殊，更易受感染 。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌 。
5、父母得癌症 。
研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症 。此外，癌症病人后代患癌的几率也会高一些 。
6、爱吃红肉 。
美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现，吃红肉最多的那组，患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍，患结肠癌的几率也高出40% 。
7、个子太高 。
牛津大学对身高介于1.5米—1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16% 。
8、夫妻中有一人患癌 。
虽然癌症不会传染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，所以一方患癌，另一患癌的几率也较大 。
9、吸烟者 。
美国国家癌症研究所指出，吸烟依然是癌症的一大主要诱因，而且致死率较高 。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌以及急性粒细胞白血病的风险都会增加 。
10、缺乏维生素 。
【这10种人最易患癌！】 研究发现，缺乏维生素A、β-胡萝卜素，患肺癌的危险增加3倍；缺乏维生素C，患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍；缺乏维生素E者，患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的风险都会增加 。
推荐阅读
- 养生不能错过的10个黄金时间
- 女人健身计划有哪些？
- 女孩便秘怎么办
- 动脑的人晚餐需要多吃
- 女人吃燕窝有什么作用
- 等你老了，要避开发型上的3个雷区！推荐这3款发型，优雅又减龄
- 女人患上肾虚吃什么东西好？
- 女人低血糖吃什么啊
- 老年人腰椎盘突出怎么治疗呢
- 饭后这样保健为健康加分