养成生活好习惯，推荐这些行为引导绘本———让孩子好好吃饭系列 _生活好习惯

妈妈最开心的事，就是看着宝宝大口吃饭。孩子不好好吃饭简直愁坏老母亲……
推荐一些行为引导绘本，给孩子更多的正向示范，引导孩子养成良好的生活习惯。
《香喷喷食育绘本》

文章插图

一套5本，分别是《食物王国的色彩精灵》《让我不生病的食物》《让我更有力气的食物》《让食物更好吃的秘密》《让我更强壮的食物》。
【养成生活好习惯，推荐这些行为引导绘本———让孩子好好吃饭系列】一本是汇总了各色食物，把食物拟人化比喻成色彩精灵，另外四本分别介绍了颜色不同的食物。这套书的封皮同样是按照食物的颜色分类的。
黄色精灵是主食，米饭，面包，红薯这些食物会让我们的身体更有力气；绿色精灵是蔬菜，黄瓜，卷心菜，胡萝卜这些食物会让我们的身体更健康；红色精灵是蛋白质，牛肉，猪肉，牛奶，这些食物会让我们的身体更强壮；白色精灵是调味品，白糖，酱油，盐，这些食物会让我们的食物更好吃。
《我爱蔬菜系列》

文章插图

全套6册，西红柿，土豆，萝卜，茄子，卷心菜，南瓜。对于城市里的孩子来说，蔬菜就是他们在餐桌上看到的样子。这套绘本让孩子了解食物的属性生长过程，明白原来土豆是从地里挖出来，番茄原来不是只有红色，萝卜和胡萝卜竟然不是一家人。让孩子了解从心里爱上蔬菜。
《儿童健康饮食互动百科》

文章插图

这是一本翻翻书，里面有很多的翻页，转盘，立体的小机关。可以互动很多问题，边玩边学。在翻阅好玩的书同时，告诉我们食物是什么组成的，不同的食物有什么样的营养成分，一日三餐要如何搭配。帮助了解健康饮食的秘密。是一个很好的玩具科普绘本。
《蔬菜水果的秘密》

文章插图

脑洞大开的一本书，将各种营养选取拟人化，他们有各自的性格特征和外貌形象。再将他们放在不同的蔬菜和水果的房子里。让孩子深刻了解不同水果和蔬菜有哪些营养元素，这些营养元素又起到怎样的作用，对身体有哪些好处？
当然，绘本不是药，不能达到立竿见影的效果。我们要在日常生活中慢慢给予孩子正向的引导，让他们多多了解食物，才会慢慢爱上食物，爱上吃饭。