辐射是每个准妈妈都惧怕的,尤其对于办公室的准妈妈来说,如何防辐射一直是她们所关注的重点,本篇资讯我们就重点的来讲一讲这个问题,办公室孕妇防电脑辐射有哪些好的妙招 。
准妈妈应该尽量避免胎儿受到辐射或电磁波的负面影响吗?
已有多篇研究证实过量的电磁波和辐射对人体有害,只是这种影响需要长期累积,并不是一时片刻就会反应出来,因此,为了自己和胎儿的长久健康着想,建议准妈妈应该能避免就避免 。诸如使用手机时应选择电磁波较低的,或是尽量以耳机来对话;而对于有辐射及电磁波的家用品,也尽量保持安全距离,可以的话,最好维持一定的距离 。
![孕妇如何防电脑辐射](http://img.hunanlong.com/230512/16314Q213-0.jpg)
文章插图
办公室孕妇防如何防电脑辐射
另外,若准妈妈的工作,是必须长期处于在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还是必要的,例如使用防电磁波的防护衣物,以减少曝露时间及机会等 。
办公室孕妇防电脑辐射有妙招,分别如下:
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射 。
第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子 。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力 。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。
第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上 。
第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射 。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小 。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳 。
第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍 。
第六招:电脑摆放位置很重要 。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱 。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准,但至少也要50厘米到75厘米,这样可以减少电磁辐射的伤害 。
第七招:注意室内通风 。放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风 。
【孕妇如何防电脑辐射】第八招:注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物 。
推荐阅读
- 如何做一个微信公众号?怎么运作?
- 抖音如何一个身份证认证两个号?附操作步骤
- 抖音月付如何关闭?要利息吗?
- 产前抑郁症需注意提早预防
- 滑雪时如何保护眼睛?
- 孕妇必读:孕期水肿问题大盘点
- 如何抢救呛奶的宝宝?
- 孕妇怀孕第7个月注意事项
- 孕妇保障睡眠质量要注意的几点
- 误饮洗涤剂如何急救