排骨营养丰富 ， 老少皆宜 ， 是补钙的佳品 ， 玉米有防癌抗癌降血降压的作用 ， 经常食用还可以减肥呢 ， 海带有排毒养颜的作用 ， 排骨玉米海带汤是一种常见的汤 ， 今天我们就来学做一下吧操作方法 01 首先把新鲜的排骨放入清水中泡上两小时左右
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02 然后捞出随冷水下锅后焯一遍水后捞出洗净备用
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03 把新鲜的海带结用清水冲洗干净沥干水分备用
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04 水果玉米剥好洗净剁成小段备用
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05 取适量的葱姜收拾干净备用
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06 然后把所有食材放入电压力锅中 ， 调入适量的料酒 ， 放入一定量的水 ， 盖上锅盖进行焖煮
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07 带锅中熬煮大概30分钟左右 ， 打开锅盖 ， 调入适量的盐 ， 胡椒粉 ， 味精 ， 白砂糖搅拌均匀备用
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08 【排骨玉米海带汤的做法】最后再用文火熬煮十分钟左右即可出锅 。
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以上内容就是排骨玉米海带汤的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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