墨鱼排骨汤是一种低脂肪 ， 高蛋白的滋补汤类 ， 适合爱美女性保持身材食用 ， 今天我们就来介绍一下它的具体做法吧 。 工具/材料 墨鱼 ， 排骨等
操作方法 01 首先取适量的排骨用清水冲洗干净 ， 然后放入清水中浸泡片刻
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02 然后把排骨放入锅中焯一遍水后捞出用清水冲洗干净备用
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03 【墨鱼排骨汤的做法】墨鱼干用温水进行泡发 ， 然后取出软骨切成丝状备用
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04 取适量的葱姜洗净后切成薄片备用
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05 然后把排骨 ， 墨鱼丝一同放入压力锅中 ， 放入葱姜片
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06 然后加入适量的水 ， 大概淹没到排骨即可 ， 调入适量的料酒去腥 ， 盖上锅盖焖煮上一小时左右
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07 待锅中排骨炖烂后 ， 调入适量的盐 ， 味精 ， 搅拌均匀 ， 撒上适量的葱花即可出锅
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以上内容就是墨鱼排骨汤的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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