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节后巧妙饮茶促进排毒去腻春节过后，暴饮暴食，生活不规律，很容易导致身体不适 。 从健康的角度来说，我们建议你定期喝一些茶，可以有效促进新陈代谢，去除油腻油脂，排出体内毒素，保持身体健康 。 那么，喝什么样的茶比较理想呢？
首先，最好选择一些能帮助消化、去除油脂、解酒、保暖的熟普洱茶或红茶 。
普洱茶性质温和，暖胃不伤胃，在熟普洱茶中尤为明显 。 现代科学证明，普洱茶中含有他汀类药物，因此对降血脂有特殊作用 。 当血脂下降时，自然会带来减肥的效果 。 早在《本草纲目》年就有普洱茶苦、腻、毒牛羊的记载，其中提到了普洱茶解腻减肥的功效 。
现代医学对普洱茶功效的研究得出结论，普洱茶具有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降烟毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、防止便秘、解酒等多种功能，其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压 。
其次，选择一些半发酵的绿茶，比如铁观音、大红袍、台湾省乌龙 。 绿茶俗称乌龙茶，经国内外现代科学研究证明，乌龙茶不仅具有提神醒脑、消除疲劳、生津利水、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健身的保健功能，还具有防癌、降脂、抗衰老的特殊功效 。 另外，乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，适合春节期间饮用 。 比如铁观音，是中国特有的名茶 。 历史悠久，工艺精湛，口感甘甜醇厚，香气持久 。 经常喝酒可以排毒、消化食物和摆脱油腻食物，美容、减肥、抗衰老、防癌、增智、交友、保持好心情 。 西湖龙井怎么泡
【节后巧妙饮茶促进排毒去腻，姜汤红糖水】第三，你可以选择白茶或绿茶搭配温和的茶 。
白茶是中国六大茶类之一 。 白茶是福建特产，主产区有福鼎、政和等地 。 基本过程是萎凋和干燥 。 萎凋是形成白茶品质的关键工序 。 白茶属于微发酵茶，是中国茶中的特殊瑰宝 。 因为它的成品茶大多是芽头，长满了白发，所以以银如雪而得名 。
白茶的作用是：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛 。 尤其是陈年白茶可以作为患麻疹儿童的退热药，其退热效果优于抗生素 。
白茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶 。 国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以促进脂肪分解和代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡，有效预防糖尿病 。
白茶存放时间越长，其药用价值越高 。 白茶中还含有丰富的维生素a，被人体吸收后，在昏暗的光线下能让眼睛看东西更清楚，可以预防夜盲症和干眼症 。 同时，白茶还具有抗辐射物质，可以显著保护人体造血功能，减少电视辐射的危害 。 因此，在六大茶山春节看电视的过程中，多喝白茶是有益的，但无害 。 尤其是孩子要提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，保持身材 。
此外，今年早春，可以喝一些花茶或正宗工艺制作的早春绿茶，因为花茶可以散发冬季人体内堆积的寒邪，浓郁的香茶可以促进人体的阳气 。 春天万物复苏，人容易犯困 。
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