美食厨房 ， “乐”在其中 ， 给生活加点料 。 常吃玉米有保护视力 ， 防癌抗癌 ， 调节血糖的作用 。 今天小乐用核桃仁 ， 玉米粒做了核桃仁炒玉米这道菜 ， 分享给大家 。 工具/材料 鲜玉米1个 ， 核桃3个 ， 枸杞15克 ， 白糖20克 ， 食盐3克 ， 食用油适量 。
操作方法 01 先把鲜玉米上的玉米粒取下 。
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02 核桃砸开 ， 取出核桃仁 ， 并且把比较大的核桃仁掰碎 。
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03 锅里放水烧开 ， 放入玉米粒煮熟 。
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04 炒勺里不放油 ， 把核桃仁炒熟 。
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05 炒勺里放入底油烧热 ， 然后把煮熟的玉米粒放入 ， 进行翻炒 。
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06 接着放入核桃仁和枸杞 ， 略微翻炒 。
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07 接着放入白糖和食盐 ， 翻炒使其溶化 ， 并均匀附着在食材上即可 。
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08 盛盘上桌 。
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特别提示 【核桃仁炒玉米的美味做法】鲜玉米一定要选择比较嫩的 ， 这样炒出来的更适口 ， 也可以煮玉米 ， 在剥粒 。
以上内容就是核桃仁炒玉米的美味做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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