2. 注意饮食,不宜吃太甜太油的食物 。
3. 勤换内衣及上衣,平时要选择棉质一类的吸汗效果较好的衣物,防止穿尼龙质料的衣服,尽量使皮肤保持在干爽的状态
4. 不要使用含矿物油成分的浴液及润肤乳液 。
5. 如果有边淋浴边洗头的习惯,注意不要把洗发水和护发素冲到背部,防止护发素中的养分在皮肤上堆积 。
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