我怀孕37周了 ， 最近吃饭过饱或者是饭后躺着都会感觉到呼吸困难 ， 晚上睡觉也会感觉到呼吸困难 ， 请问这是缺氧吗？这样对胎儿有影响吗？
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怀胎十月是女性最伟大的时光 ， 在这大约280天的时间里 ， 准妈妈可能会遭遇各种不适 ， 比如在孕晚期 ， 准妈妈常常会出现呼吸困难 ， 这又是什么造成的呢？接下来 ， 我们就来深入了解一下孕妇呼吸困难吧 。
孕妇呼吸困难的原因
从怀孕到分娩的各个时期 ， 大部分孕妇都会出现呼吸困难的现象 ， 孕晚期阶段 ， 孕妇更容易出现气短、胸闷、心跳加速等症状 。排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病导致的外 ， 呼吸困难的主要原因分为以下几点 。
1、孕早期 。怀孕初期呼吸困难 ， 可能是因为早孕反应所致 。这个时候 ， 孕妈妈常常感到倦怠、心悸 ， 这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难 。激素水平升高也会使呼吸加速 。
2、孕中期 。怀孕中期 ， 孕妈妈已经开始适应怀孕过程 ， 身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变 。胎儿迅速生长 ， 这个时候孕妈妈有可能因为贫血而导致呼吸困难 。血容量的增加 ， 孕妈贫血加重了心脏负担 ， 因此导致孕妈妈的呼吸变得更加急促 。
3、孕晚期 。孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生 。怀孕晚期 ， 子宫不断增大 ， 增大的子宫把横膈膜向上顶起 ， 导致胸腔变小 ， 对隔膜的压力增大 ， 由此影响了心肺的活动；胎儿不断长大 ， 体内需氧量增加 ， 因此促使孕妇不得不加快呼吸 ， 这时孕妈会采用短而浅的呼吸 ， 以增加呼吸到肺脏的氧气量 ， 因此会感觉呼吸困难 。
孕妇呼吸困难怎么办
1、补充电解质、维生素B6
怀孕早期 ， 准妈妈容易遇到严重孕吐的状况 ， 此时要适当补充电解质液体 ， 以避免脱水现象 ， 有时也可以食用维生素B6 ， 稍微缓解这些不适 。当然也要有足够休息 ， 才能让心脏调整适应 ， 减少呼吸困难的现象 。
2、增加蛋白质的摄取
【怀孕8个月孕妇呼吸困难怎么办？会影响到胎宝宝吗？】 一般而言 ， 整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当 ， 增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力 。建议准妈妈减少糖分的摄取 ， 增加蛋白质的摄取 ， 如此一来体重增加就不会虚胖、水肿 。另外 ， 也可以尝试利用红豆水消除体内水气 ， 也是个不错的方法 。
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