中国是茶之乡， 西方有咖啡， 东方有茶， 茶是一种美的体现！
关于茶， 中国人是最深有体会的了， 人们饭饱喝足都喜欢， 沏一壶茶， 聊聊家常， 说说悄悄话， 过着闲适的日子了， 但是高血压患者可以喝茶吗？可以喝铁观音吗？当然可以了， 常饮铁观音， 还可以防止高血压哦！今天， 铁哥和大家聊聊一下安溪铁观音的养生功效！
【常饮铁观音，防止高血压】铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱， 有多种营养和药效成分， 深受消费者的喜爱 。 不仅香高味醇， 是天然可口佳饮， 而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者 。 于民国八年自福建安溪引进木栅区试种， 分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种， 主要产区在文山期树属横张型， 枝干粗硬， 叶较稀松， 芽少叶厚， 产量不高， 但制包种茶品质高， 产期较青心乌龙晚 。 其树形稍， 叶呈椭圆形， 叶厚肉多 。 叶片平坦展开 。
胆固醇高并伴有心血管疾病者每天水一杯， 能降低胆固醇， 保护心血管 。 血钠含量高,是引起高血压的原因之一,多可防止高血压 。 铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。 人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高， 血管内壁脂肪沉积， 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。 茶多酚， 尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等， 有助于使这种斑状增生受到抑制， 使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低， 凝血变清， 从而抑制动脉粥样硬化 。
多喝安溪铁观音可以防止高血压， 很多老年人就着喝茶的习惯， 身体也比不爱喝茶的老人硬朗许多， 所以闲来无事倒是可以沏一壶安溪铁观音， 暖暖胃也暖暖家人的心！
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