古人云：女者，水成也，意思就是说女人是水做的 。可见水对一个女人来说是何等重要，足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑，还能起到消暑排毒的作用 。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减肥起到事半功倍的功效哦！特别是对于没有减肥毅力的肉肉女来说，如果抗拒不了美食的诱惑，那就来点儿刮油降脂药茶吧！
下面介绍几款可以瘦身的药茶，体质浮肿、爱吃肉、希望刮油消脂、便秘的妹纸们可以针对自己的具体情况自由选择，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪 。
一、 菊花清火茶
夏季时节，天气较为闷湿潮热，很容易导致出现上火的症状 。此款药茶是夏季清火、减肥的最佳饮品 。在炎热的夏季来上一杯，可谓是清爽无比 。
【原料】：干菊花适量 。
【做法】：直接以热水冲泡饮用 。
【功效】：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
二、乌龙消脂茶
爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥，如果吃得太少，食物残渣就不足，会导致大便少，干燥，有时几天才解大便一次，此时可以饮用乌龙通便消脂茶 。
【夏天不得不喝的6大刮油去脂茶】【原料】：乌龙茶适量 。
【做法】：开水冲泡代茶饮 。
【功效】：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂 。
三、 柠檬消脂茶
夏天是一个“露肉”的季节，尤其是对于女人们来说，身材也将在这样一个炎热的季节里展露无疑 。妖娆的身材可以为自己争得较高的回头率 。柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，爱美的妹纸们在这个夏天可以常喝 。
【原料】：鲜柠檬适量 。
【做法】：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用 。
【功效】：有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效 。
四、 荷叶降脂茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用荷叶降脂茶 。
【原料】：荷叶10克，绿茶10克 。
【做法】：将荷叶、绿茶一起用沸水冲泡5分钟 。每日1剂，分3次饮用 。
【功效】：有清热、凉血、健脾、利水之功效，适宜于肥胖症、高血脂症者饮用 。
五、山楂荷叶减肥茶
此时正是荷花开满池塘的时候，当你静静的来到池塘边欣赏这美景的时候，别忘记了那水面上飘着的那一片片荷叶，或许可以让你留住自己的美丽身材 。山楂荷叶茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合 。
【原料】：山楂、荷叶、泽泻各适量 。
【做法】：用水煎煮代茶饮 。
【功效】：有消积，减肥，降压，去脂之功效，能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
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