夏天是秀美丽的季节，此时减肥方法很多，但是看着火辣辣的太阳，相信没有哪个女孩子愿意汗流浃背的运动，但是通过节食又管不住贪吃的嘴，此时就为大家介绍夏季绝佳的苦瓜瘦身餐，瘦成排骨精不再成梦想 。
【减肥的方法有哪些 推荐苦瓜减肥餐】减肥的方法有哪些 推荐苦瓜减肥餐
1、山苦瓜：由野生苦瓜改良而成，果实较大，口感硬脆，苦味重 。
最佳瘦身吃法：适合炒食、凉拌或打汁 。
2、福宝：比白玉苦瓜短胖，苦味不重，口感清脆，抗氧化效果比一般苦瓜高 。
最佳瘦身吃法：凉拌、煮汤、打汁 。
3、白玉苦瓜：苦味淡，较软嫩 。
低卡又能削脂的苦瓜，热炒、焖煮、打汁、、、都不易减损营养，这样的超级食材，不拿来做菜实在可惜呦
以上就是小编推荐的减肥的食谱，赶紧拿去试试吧 。
推荐阅读
- 销售技巧：面对拒绝也要保持乐观 如何礼貌的拒绝销售
- 莫干山金丝布纹的板材怎么样
- 销售技巧：如何应对客户的抱怨？ 销售谈客技巧
- 销售管理技巧：灵活应变是解决问题的关键 销售人员常用的策略
- 一个柠檬 一周掉12斤！！！
- 14岁多少厘米算正常体重
- 英文名：Colin的含义是什么？？？？？？？
- 茅盾的作品有哪些？
- 销售管理技巧：善动脑筋去突破思维死角 成功销售管理的七大秘诀
- 食用合适的蔬菜 减肥变得很简单