六、决明子通便降脂茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用此款药茶 。
【原料】：决明子6克、茶叶6克 。
【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成 。每日1剂，多次服用 。
【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效 。
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