我的母乳过程,比生孩子更疼!( 三 )


在正式母乳前尽量不要给宝宝吃奶嘴 。因为使用奶嘴 , 会让宝宝认为一吸奶头就有奶喝 。等让她吮吸母乳的时候 , 口型和方法不同(母乳需要含住乳晕) , 宝宝可能就拒绝母乳而索要奶嘴 , 这就是我们常说的乳头混淆 。
乳头混淆的宝宝面对乳房的时候 , 可能只是舔舔、轻咬或者用嘴巴咀嚼乳头 , 而不是用舌头;另一些宝宝可能会因为喝不到奶感到沮丧 , 推开乳房开始哭闹 。要纠正过来会有一些困难 。
3新手妈妈怎样给宝宝哺乳?
1.正确的衔乳操作
操作步骤:
① 把乳房托起来 , 让拇指在乳晕上方、其他手指和手掌在乳晕下方 。轻轻挤压乳房 , 有利于让乳房突出 。
② 把宝宝抱近身 , 让乳头对着宝宝的鼻尖 , 下颌紧贴乳房 。你甚至可以把乳头直接放到宝宝鼻子上 , 再放到上嘴唇上 , 这样可以让宝宝把嘴张大 , 避免下唇被压住 。
③ 宝宝身体紧贴妈妈 , 耳朵、肩膀、臀部在一条直线上 。
④ 让手指离开乳晕区 , 确保宝宝嘴张得很大时 , 正好含住乳头和大部分乳晕 。如果乳房堵住了宝宝的鼻子 , 用食指轻轻按下乳房 , 或者托高乳房 , 给宝宝提供呼吸的空间 。
2.哺乳姿势
对于刚刚完成分娩的妈妈 , 推荐两种母乳姿势 。
一是侧卧式 。妈妈在床上侧卧 , 可以用枕头支撑住后背 。让宝宝的脸朝向你 , 将宝宝的头枕在臂弯上 , 一定要让宝宝的整个身体(而不只是头部)正对你 , 对准乳房吸吮 。中途可以换边 , 同时要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝 。
这个姿势适合大多数顺产或者剖腹产妈妈 , 但一定一定要注意 , 千万不要在哺乳的时候睡着了 , 尤其是晚上 。
二是夹橄榄球式 , 也叫抱足球式 。妈妈坐直 , 让宝宝在妈妈身体一边侧卧 , 用前臂支撑她的背 , 让颈和头枕在妈妈的手上 , 让宝宝头部凑近乳房 。
这个姿势适合剖腹产妈妈 , 避免宝宝的体重压迫你的腹部 , 但宝宝的头必须要正对着你的乳房 , 以利于吸吮乳计 。这个姿势也便于观察宝宝有没有衔接乳晕 , 并且坐立比侧卧更适合涨奶时母乳 。
3.喂养要点
刚开始母乳的注意要点:
① 妈妈要尽可能多和宝宝在一起 , 对宝宝饥饿的表现(被称作觅食要求)立即回应 。
② 如果一边可以喂饱宝宝 , 就不用换到另一边 , 让宝宝只吃一侧 , 下次哺乳时再吸另一侧 。如果一边不够吃 , 但宝宝吃过一个乳房后 , 显得要瞌睡的样子 , 你可以给她换尿布或逗她玩一会儿 , 让她清醒一下 , 然后换到另一个乳房继续喂奶 。

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