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1、减肥期间可以喝蜂蜜水 ， 但由于蜂蜜中热量相对较高 ， 因此要注意蜂蜜的摄入量 。
【减肥能喝蜂蜜吗 蜂蜜能不能减肥】2、蜂蜜虽然口感偏甜 ， 糖分和热量也较高 ， 但适当喝蜂蜜不仅可以护肤美容 ， 也不会影响减肥效果 ， 让人体所需要的营养成分得到充分的吸收、利用 ， 将体内长期堆积的代谢废物和毒素及时排出 ， 从而促进人体新陈代谢 ， 起到很好的润肠排便作用 ， 避免脂肪在体内过多堆积 。
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