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1、减肥期间可以适当喝红酒 ， 但不能不加节制地过量喝红酒 ， 减肥期间若能严格控制红酒摄入量 ， 并不会引起过多能量进入体内 。对减肥效果起到关键作用的是 ， 每天摄入的能量是否小于**消耗的能量 ， 因此减肥期间适量喝红酒 ， 并不会引起过多能量进入体内 。也可以较好地保持机体能量负平衡 ， 从而促进脂肪的分解和代谢 ， 对于提高减肥效果有积极作用 。
【减肥能喝葡萄酒吗 减肥期间晚上可以喝红酒吗】2、另外在减肥期间适当喝红酒 ， 能够较好地促进胃肠道消化液的分泌 ， 当消化液分泌足量 ， 可以使食物消化功能提高 ， 避免进食过多其他食物在体内蓄积 ， 有助于维持身体能量负平衡 ， 提高减肥效果 。在减肥期间不能不加节制地大量喝红酒 ， 也不能在喝红酒同时进食过多其他食物 ， 此时难以起到较好的减肥作用 。
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