有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用 。
各个年龄阶段的人都可以食用薏米冬瓜排骨汤,当然薏米排骨汤的味道也是非常沙丰振注迫精起月清香的口感绝佳,身体虚来自弱的可以多食用 。薏米排骨汤是用薏米、排骨为主料,以姜、小葱、盐等为辅料制作的一道美食,清香可口 。营养价值高 。
1、冬瓜有清热解毒,利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效 。
2、薏米,又名薏仁,营养价值极高,关磁冷止却如拉还不易被消化吸收,可作为病中或病后体弱者的滋补品,适宜慢性肠炎、消化不良、浮肿等症患者食用,还可以美白 。
3、冬瓜薏米排骨汤非常清淡,汤品很鲜,适合夏天食用 。
文章插图
扩展资料喝冬瓜薏米排骨汤注意事项
1、湿气对于人体钢线响请加空消亮势义田:湿气较多则伤肾,宜多食冬瓜;热较多则伤心,宜多食苦瓜 。
2、冬天用薏米炖猪爪360问答、排骨和鸡,是一种滋补食品,而夏天用薏米煮粥或冷饮(冰镇薏米)滑困圆审,又是一种很好的消暑健身的清补剂 。
3、家中如果经谓深探次婴儿喂吃奶粉的,建议最好每周屋写多布坐海民慢烟名煮些薏米水类冲奶粉,主要功能去剧自蒸夜湿下火 。
4、此汤地冷取应需要清淡为宜,这样不会丧失汤品原有的鲜味 。
5、此汤下冬瓜后,要用小火慢炖,这样可以防止冬瓜过熟过烂 。
参考资料来源:百度百科-冬瓜薏米排骨汤
参考资料来源:人民网-夏季解暑食谱推荐:冬瓜薏米排骨汤
【薏米冬瓜排骨汤对人体有什么功效】
推荐阅读
- 红豆薏米水作用
- 薏米和薏仁有什么区别?在哪里可以买到?
- 节瓜和冬瓜的区别
- 糖醋排骨最正宗的做法
- 薏米粥要放多少薏米
- 红豆薏米什么时候喝最好
- 简单点的 怎么炖排骨汤好喝?
- 薏米红豆打粉比例是多少
- 每天喝多少红豆薏米芡实粉管用
- 高压锅炖排骨的营养会被破坏吗?