1.红糖红枣煮水，可以活血、补气、补血、增糖 。可缓解经期低血压、腹痛，滋肾暖胃 。
2.红枣红糖姜水具有祛风散寒、补气益血的功效，对经期女性还具有缓解痛经的作用 。平时服用得当，还具有保健强身、补血益气的作用，是一种廉价实用的女性保健品 。
【红枣和红糖一起吃有什么好处？】3.红枣有健脾养血、益气安神的功效，红糖有温中健脾的功效 。是一种滋补效果好的药物 。经常服用红糖炒枣，可以补气养血，增进食欲，强身健体 。
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