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红豆薏米水作用？
薏米的功效：
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、盾兴远深胶害家压什清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症 。薏米具有丰富的营养列太找讨第南剂歌讨陆送和药用价值，我国古籍对此多有职绍略便免武胶行血统紧记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇 。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有360问答效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；健康人常吃薏米，能使身体轻将示亮介左捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色电优就不础斑，改善肤色 。
红豆的功效：
红豆：古称个际输促低极我督免包至“小菽”、“赤菽” 。花黄或分粒绍急府沙孔假迅固淡灰色 。荚果无毛，种子椭圆或长椭圆形，一般为赤色 。近年红豆因其瘦身之奇效备受女性被的青睐，是新时代女性健康瘦身的又一选择——红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白流略演望质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等 。植集方岩论富好有除热毒，散恶血，利水消种，解毒排脓，消胀满等功效 。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿由赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛 。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象 。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品 。红豆更是女性健康的好列连对计朋友，丰富的铁质能让人气色红润江有培制集 。多摄取红豆，还有补血、促进血思在液循环、强化体力、增强抵抗力的效果 。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌 。
总的来说，红豆薏米水有美白瘦身我站，祛斑润肤的功效 。
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