可以吃！
文章插图
【秋葵焯水时间短能吃吗？】可以吃 。
秋葵短时间热烫也是可食用的 。一般来说 ， 秋葵烫烫不需要很长时间 。这需要两三分钟 。
秋葵富含单宁和草酸 。直接吃秋葵会有苦涩的味道 。过量摄入这些单宁和草酸也会影响身体对蛋白质和钙的吸收 ， 并增加患结石的风险 。
如果你能将秋葵漂白 ， 你可以去除一些草酸和单宁 ， 这将使秋葵吃得更健康 ， 味道更好 。
推荐阅读
- 秋葵不焯水能直接吃吗？
- 焯水的秋葵能过夜吗？
- 秋葵不焯水直接炒有毒吗？
- 秋葵焯水怎么弄
- 秋葵怎么炒简单又好吃
- 煮秋葵的水有什么功效
- 秋葵焯水前需要先切块吗？
- 秋葵切开焯水还有营养吗？
- 秋葵不焯水吃了会拉肚子吗？
- 秋葵可以不焯水直接凉拌吗？