简述：按照每小时正常成人人体活动能量计算应该是300千卡左右，每分钟消耗5千卡的热量！
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【正常走路一万步多少卡路里】按照每小时正常成人人体活动能量计算应该是300千卡左右，每分钟消耗5千卡的热量 。
如果一个人每天走1万步，用时1小时，消耗的热量是300千卡 。
按照30分钟计算，可以消耗150千卡 。
热量的计算与行走的路程、速度及体重有关 。
在步行过程中，速度越慢，体重越重，消耗的热量越多 。
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