鸡蛋|早餐别再出去买了，教你懒人做法，几分钟搞定，好吃又简单土豆

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早餐是三餐中最重要的，只有吃得好，才能让你整个上午神清气爽，只有进食早餐，摄取足够的能量，才能在一整天保持一个较好的状态，接下来教你几种好吃又简单的早餐做法，大家一起学起来吧！！！
一、水蒸蛋

食材:鸡蛋，葱
做法:①打4个鸡蛋，放适量的盐，适量胡椒粉，加一碗温水搅拌均匀（鸡蛋和水比例1:1.5倍），用勺子撇去浮沫
②起锅烧水，蒸10分钟左右，加一勺生抽，适量香油，撒上葱花即可
二、阳春面

食材:面条适量，葱少许，酱油，蚝油，猪油，盐
做法:①起锅烧水，下入面条煮5分钟左右
②葱切小段，倒入碗中加适量盐，一勺蚝油，两勺酱油，一勺猪油
③舀面汤倒入碗中，捞入面条搅拌均匀即可
三、鸡蛋卷
【鸡蛋|早餐别再出去买了，教你懒人做法，几分钟搞定，好吃又简单】
食材:鸡蛋，胡萝卜，火腿，葱花
做法:①胡萝卜洗净切碎，火腿肠切碎，葱花切碎
②把胡萝卜碎，火腿碎，葱花碎倒入碗中，打入鸡蛋，加少许牛奶搅拌均匀
③起锅烧油，倒入搅拌好的食材下锅煎，煎制两面金黄卷起来，切段
④调料汁:一勺蒜末，一勺白芝麻，一勺辣椒粉，两勺生抽，半勺香油搅拌均匀即可蘸着吃
四、饭团

食材:黄瓜，午餐肉，玉米粒，海苔碎，米饭
做法:①午餐肉切小块煎制两面金黄，玉米粒焯水捞出控干水分，黄瓜洗净切小块
②米饭加黄瓜，午餐肉，玉米粒，海苔碎，沙拉酱搅拌均匀
③搅拌均匀后捏成一个个小饭团即可
五、土豆丝卷饼

食材:土豆，青椒，手抓饼，鸡蛋
做法:①土豆，青椒洗净切丝，把土豆淀粉清洗干净
②起锅烧油，倒入蒜末爆香，倒入土豆丝，青椒丝，大火翻炒，加一勺生抽，一勺蚝油，适量的盐鸡精，翻炒均匀，盛出
③锅中留底油，放入手抓饼，煎制两面金黄，打入一个鸡蛋搅散，煎熟，刷一层甜面酱，放上土豆丝卷起来即可

鸡蛋|早餐别再出去买了，教你懒人做法，几分钟搞定，好吃又简单

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