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立夏过后温度怎么样是时下很多人操心的，毕竟还有一月不到就是立夏了，立夏过后温度可能逐渐攀升，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降，所以立夏的时候饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃 。
立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用 。
【立夏过后温度怎么样】平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用 。
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